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にきび対策の洗顔方法

にきびを予防、改善するためには正しい洗顔方法が大切です。洗顔には30℃〜35℃くらいのぬるま湯で洗います。熱すぎるお湯で洗うと肌の皮脂を取りすぎて乾燥し、皮脂腺を活発化させて肌が脂っぽくなりにきびの原因となるので気をつけましょう。

また洗顔の水が冷たすぎると毛穴が収縮して、毛穴の中の汚れが綺麗に洗い流せなくなるのでいけません。にきび対策の洗顔では、必ずぬるま湯を使って、洗顔料の泡を充分泡立てて、泡で肌の上を転がすように、刺激を与えないように優しく洗うようにします。

毛穴が開いてから、より奥の溜まった余分な皮脂や汚れを洗い流しますが、お風呂に入ったあとは毛穴が開いていてより綺麗に洗い流しやすいのでお勧めです。

洗顔後はしつこいくらいに完全にすすいで洗顔料が残らないように気をつけます。仕上げに冷たい水で何度かパッティングをすると毛穴が引き締まってにきびのできにくい美肌になります。毛穴の開き対策にもお勧めです。



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