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にきび予防とにきび対策について

にきびが出来る原因を知ることで予防したいですね。にきびは皮脂の過剰分泌が原因で起きる炎症です。にきび予防のために、体質改善をして皮脂が過剰に分泌される脂性肌を改善することが大切です。

にきびの原因は、まずは皮脂が毛穴から出られずに毛穴の中に詰まってしまう事が始まりなので、毎日の洗顔の仕方や洗顔料に気をつけて皮脂や汚れをすっかり洗い落とすようにします。

帰宅したらすぐにメイクは専用のクレンジング剤と洗顔料でダブル洗顔をしてメイクアップの油脂と皮脂のよごれ、空気中の埃などの混ざり合った汚れを綺麗に落とすことが大事です。その際にも強くこすらないように気をつけます。摩擦の刺激もお肌のバリア機能を低下させ、紫外線を浴びたときのようにメラノサイトを活発化させてメラニンを増やしてしみの原因になりますし、にきびを悪化させます。

使用する化粧品や日焼け止めも毛穴を詰まらせないコメドジェニックと表示されていると安心です。



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